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黄褐斑的食疗,黄褐斑的食疗,黄褐斑的食疗有哪些?

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    去除黄褐斑食物疗法:多食含维生素c丰富的食物,猕猴桃、西红、柿柠檬.... 1.不要长时间在阳光下曝晒.外出时应戴遮阳帽或打伞. 2.如果怀疑黄褐斑是某些药物及化妆品引起的.应该停用.观察黄褐斑是否有加重.最好是能够找到导致黄褐斑的具体成分.以后可避免使用含有此成分的药物及化妆品. 3.多吃新鲜水果蔬菜:如芹菜.菠菜.黄花菜.黑木耳.藕.苹果.梨.西瓜等. 4.少食辛辣等刺激性食物:咖啡.可可.葱蒜.桂皮.辣椒.花椒等. 5.保持精神愉快.多运动.但要注意劳逸结合. 益母草双效祛斑组合中药祛斑快速排出各种问题肌肤内的热毒及其他毒素,排出表皮异常黑色素,对细胞具有强效抗氧化及修护作用,时刻修复受损肌肤细胞,使皮下受损肌肤细胞排毒后迅速生长,避免出现色素反弹,恢复弹性和透明光泽,改善暗淡粗糙肌肤,防止皮肤老化,令肌肤洁白无瑕、细致靓丽。

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